On savait que l’exposition aux écrans, et particulièrement aux réseaux sociaux, avaient un impact sur la psychologie humaine, maintenant on a une étude qui le prouve. Une récente étude australienne révèle des effets préoccupants liés à l’utilisation de TikTok sur l’image corporelle et la santé mentale des jeunes femmes. Ce réseau social, très populaire auprès des jeunes, expose ses utilisatrices à des contenus qui, en quelques minutes seulement, peuvent altérer leur perception d’elles-mêmes et favoriser des comportements alimentaires dangereux. Découvrez comment le feed TikTok influence négativement ses utilisatrices et les recommandations des chercheurs pour atténuer ces impacts.
Les contenus axés sur le régime et la perte de poids
Les contenus nuisibles liés aux régimes extrêmes et à la perte de poids rapide circulent massivement sur TikTok, qui subit actuellement un contrôle fiscal en France. L’étude a mis en lumière que ces vidéos, souvent virales, mettent en avant des corps extrêmement minces et des pratiques dangereuses, rendant glamour parfois même des troubles sévères comme l’anorexie. Cette diffusion massive contribue à la propagation d’idéaux de beauté irréalistes et inaccessibles pour la majorité des utilisatrices.
Les conséquences psychologiques de cette exposition sont immédiates. Il suffit de moins de dix minutes d’exposition à ces contenus pour que les jeunes femmes ressentent une insatisfaction corporelle et intègrent des normes de beauté irréalistes. Cette internalisation des standards de beauté contribue à l’augmentation du risque de développer des troubles alimentaires, mettant en danger la santé mentale des utilisatrices.
Corrélation entre le temps passé sur TikTok et les comportements alimentaires troublés
Les chercheurs ont étudié un groupe de jeunes femmes âgées de 18 à 28 ans, en analysant leur utilisation de TikTok, leur image corporelle, et leur attitude face aux standards de beauté. L’étude a révélé que les femmes passant plus de deux heures par jour sur TikTok présentaient un risque augmenté de comportements alimentaires désordonnés.
Il est intéressant de noter que l’étude n’a pas trouvé de corrélation directe entre la durée totale d’utilisation de TikTok et l’apparition de ces comportements, ce qui suggère que la nature des contenus visionnés joue un rôle plus crucial que le temps passé sur la plateforme.
Les recommandations des chercheurs pour limiter les impacts négatifs
Face aux résultats alarmants de l’étude, les chercheurs recommandent un renforcement des régulations autour des contenus liés aux troubles alimentaires sur TikTok. Bien que la plateforme ait déjà mis en place certaines mesures, comme le blocage de termes de recherche spécifiques, il reste encore possible de contourner ces restrictions. Les chercheurs appellent à une surveillance plus stricte et à des actions concrètes pour protéger la santé mentale des jeunes utilisatrices.
TikTok, considéré comme « gatekeeper » en Europe, de son côté affirme œuvrer pour garantir une expérience de visionnage sécurisée et diversifiée. Néanmoins, les chercheurs soulignent la nécessité d’intensifier ces efforts pour éliminer les contenus dangereux, soulignant que la protection de la santé mentale des jeunes doit être une priorité absolue.
Source : https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0307597